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무리한 여름철 체중 감량, 체중 감소 이면의 '골격근 손실' 주의해야
본격적인 무더위를 맞아 단기간에 체중을 감량하려는 이들이 늘고 있다. 일반적으로 선택하는 방법은 식사량을 급격하게 제한하는 절식이나 식욕 억제제, 약물 주사 등 인위적인 요법에 의존하는 것이다.하지만 이처럼 몸의 신호와 대사 상태를 무시한 채 억지로 식욕을 누르는 방식은 장기적으로 영양 불균형과 대사 저하를 초래하기 쉽다. 특히 신체에 필요한 에너지가 급격히 고갈되면서 체지방이 아니라 골격근을 먼저 감소시키는 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 요구된다.체중 감량 과정에서 골격근이 손실되면 신체의 기초대사량이 저하된다. 이는 장기적으로 식단을 멈추었을 때 살이 더 쉽게 찌는 요요 현상 및 체질 변화를 유발할 수
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한병도, ‘원 구성 협상’ 난항에 "국민의힘 생떼... 민주당이 먼저 국회 가동할 것"
더불어민주당 한병도 대표 직무대행 겸 원내대표는 29일 22대 국회 후반기 원 구성 협상이 난항을 거듭하자 단독 운영을 시사하고 나섰다.연합뉴스에 따르면 한 직무대행은 이날 국회에서 열린 최고위원회의에서 "민주당이 먼저 국회를 가동하겠다"며 "이번 달 내에 후반기 원 구성을 반드시 마무리하고 국민 여러분께 민생 입법 성과를 돌려드리겠다"고 밝혔다.특히 국민의힘이 법사위원장을 요구하는 것에 대해 "생떼를 쓸 게 아니라 사과부터 해야 한다"며 "(전반기) 상임위원회 운영을 마비시켜 사사건건 국정 발목을 잡은 것이 누구냐"라고 반문했다.
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코나아이, 자사주 50억 원 추가 취득…한 달 새 100억 원 규모 매입
코나아이가 한 달 새 두 번째 자기주식 취득에 나서며 주주환원 정책을 강화한다.코나아이는 지난 26일 이사회에서 보통주 12만7천 주를 추가 취득하기로 의결했다고 밝혔다. 취득 예정 금액은 약 50억1천만 원이며, 주가 안정과 주주가치 제고를 위한 조치다.이번 결정으로 코나아이는 이달 들어 두 번째 자사주 매입에 나서게 됐다. 앞서 지난 5일에는 보통주 10만 주, 약 50억 원 규모의 자사주 취득을 결정했으며, 8일부터 10일까지 3거래일 만에 전량 매입을 완료했다.두 차례 취득을 합치면 누적 취득 예정 물량은 22만7천 주, 규모는 약 100억 원에 달한다.코나아이는 올해 초 향후 3년간 연결 당기순이익 대비 25% 이상의 배당성향을 유지
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그래디언트, 특별배당·100억 원 자사주 매입 추진…주주환원 확대
그래디언트가 특별배당과 자사주 매입·소각을 포함한 기업가치 제고 방안을 내놓고 주주환원 정책을 강화한다.회사는 29일 공시를 통해 주당 1천 원의 특별배당을 실시하고, 최소 100억 원 규모의 자사주를 매입해 소각할 계획이라고 밝혔다. 최근 놀유니버스 지분 처분으로 확보한 이익 일부를 재원으로 활용한다는 설명이다.특별배당은 2026년 사업연도를 대상으로 하며, 주당 배당금은 기존 200원에서 1천 원으로 늘어난다. 올해 정기주주총회에서 승인된 자본준비금의 이익잉여금 전입을 재원으로 하는 비과세 특별배당 방식으로 진행된다.또 그래디언트는 2027년까지 최소 100억 원 규모의 자사주를 추가 매입해 전량 소각할 방침이다. 기존
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혼다코리아, 모터사이클 토크 콘서트 개최…E-클러치 기술 소개
혼다코리아는 지난 27일 혼다 모빌리티 카페 '더 고(the go)'에서 모터사이클에 관심 있는 고객을 대상으로 '모터사이클 토크 콘서트'를 개최했다고 29일 밝혔다.혼다 모빌리티 카페 더 고는 카페와 시승센터를 결합한 브랜드 체험 공간으로, 어린이 교통안전교육과 모토GP 경기 상영회, 커피 브루잉 클래스, 고객 참여형 토크쇼 등 다양한 문화 프로그램을 운영하고 있다.이번 행사는 국내 모터사이클 전문지 기자 3명과 혼다 큐레이터 1명이 패널로 참여해 혼다의 클러치 전자 제어 시스템인 '혼다 E-클러치(Honda E-Clutch)'를 주제로 진행됐다.사전 신청을 통해 참석한 약 40명의 참가자들은 E-클러치의 개발 배경과 기술 특징, 실제 시승 경
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앳홈 톰, 브랜드 서포터즈 '톰즈' 1기 발대식 진행
앳홈이 운영하는 프라이빗 에스테틱 브랜드 톰이 브랜드 공식 서포터즈 '톰즈(THOME'Z)' 1기 발대식을 열고 20대 소비자와의 소통 강화에 나섰다.앳홈은 지난 24일 서울 성수동 본사에서 톰즈 1기 발대식을 개최했다고 29일 밝혔다.발대식에서는 브랜드 소개를 비롯해 뷰티 디바이스 '투앤티업(Twenty up)' 체험, 디바이스 꾸미기 프로그램, 브랜드 실무진과의 소통 등이 진행됐다.톰즈는 'THOME Gen Z'를 의미하는 브랜드 공식 서포터즈로, 뷰티 디바이스와 스킨케어에 관심 있는 지원자들이 몰리며 약 23대 1의 경쟁률을 기록했다. 심사를 거쳐 최종 20명이 선발됐다.선발된 서포터즈는 오는 9월까지 약 3개월간 브랜드 홍보대사로 활동하며 SN
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신세계면세점 인천공항점 '조선호텔 김치' 판매 시작
신세계면세점이 인천국제공항 제1·2여객터미널 식품 전문관에서 조선호텔앤리조트의 김치 브랜드를 판매하기 시작했다고 밝혔다. 공항 이용객을 대상으로 식품 구성을 넓힌 것이다.이번에 들어온 제품은 포기김치, 열무김치, 오이소박이, 깍두기, 백깍두기, 어린이 배추김치, 어린이 백깍두기 등이다. 여행객이 챙기기 쉽도록 파우치형 1kg과 용기형 650g으로 함께 운영한다.조선호텔 김치는 호텔 셰프의 레시피와 100% 국내산 원재료를 바탕으로 만든 프리미엄 김치 브랜드다. 면세점은 K-푸드에 대한 해외 고객 관심이 높아지는 흐름을 반영해 식품 브랜드 구성을 확대하고 있다.회사 측은 "인천공항점 식품 전문관에서 조선호텔 김치 판매를
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한컴, 한국서부발전에 AI 문서작성 솔루션 공급…전력그룹사 첫 AX 구축
한컴이 한국서부발전에 AI 문서작성 솔루션을 공급하며 전력그룹사 최초의 기업용 AI 전환 사례를 만들었다. 한국서부발전의 생성형 AI 챗봇과 연계해 전사 문서 작성 환경을 구축한 점이 핵심이다.한컴은 29일 한국서부발전이 자체 챗봇 ‘위피봇’에 한컴어시스턴트를 연계해 스마트 문서 작성 환경을 구축했다고 밝혔다. 이번 도입은 전력그룹사에서 자체 생성형 AI와 상용 문서작성 솔루션을 결합해 업무에 적용한 첫 사례다.한컴어시스턴트는 한국서부발전 내부의 사규, 법령, 업무 매뉴얼, 안전자료 등 약 72만 건의 데이터와 연결된다. 이를 통해 임직원은 보고서 작성 과정에서 관련 규정과 업무 정보를 바로 활용할 수 있다.한컴은 공공
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쥬스투클렌즈, 네이버 '넾다세일' 참여…주요 제품 최대 36% 할인
내추럴 클린뷰티 브랜드 쥬스투클렌즈가 네이버 상반기 쇼핑 행사에 참여해 주요 제품 할인 프로모션을 진행한다고 밝혔다. 행사는 6월 22일부터 7월 5일까지 이어진다.행사 기간 쥬스투클렌즈는 베스트셀러를 포함한 주요 제품을 최대 36% 할인 판매한다. 대표 제품인 ‘워터 워시 밤’에는 25% 할인과 전용 추가 쿠폰이 적용된다.네이버플러스 멤버십 회원에게는 브랜드 할인 외 추가 조건이 제공된다. 네이버플러스 스토어와 쇼핑라이브를 중심으로 한 행사 구성에 맞춰 운영된다.회사 측은 "행사 기간 주요 제품을 할인 판매하며 대표 제품에는 추가 쿠폰이 적용된다"라며 "여름철 피부 관리 수요에 맞춘 구성"이라고 밝혔다.
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플레이디, AI 기반 광고 제작·검색 최적화 사업 확대
플레이디가 AI 광고 제작·운영 체계와 생성형 AI 검색 최적화 사업을 확대한다고 29일 밝혔다. 광고 소재 제작부터 운영, 검색 노출 진단까지 AI 적용 범위를 넓히는 흐름이다.플레이디는 올해 AI 전담 조직인 ‘AX Unit’을 신설했다. 이를 바탕으로 광고 운영 효율화와 신규 AI 서비스 개발을 추진하고 있다.회사 측은 AI 기반 마케팅 플랫폼 ‘올잇’을 고도화해 광고 문안 생성, 이미지 생성, 영상 생성 기능을 제공하고 있다. 생성형 AI 검색 최적화 서비스 ‘스파이더’는 지난 4월 출시됐으며 현재까지 36개 광고주와 46개 사이트를 진단했다.플레이디는 2010년 설립된 디지털 광고 기업으로, 2020년 코스닥 상장 후 연간 약 5000억원 규
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와디즈·메타, 메이커 대상 타겟광고 세미나 개최
와디즈가 메타와 함께 타겟광고 세미나를 7월 8일 연다고 밝혔다. 광고 경험이 적은 메이커를 대상으로 한 온라인 행사다.세미나는 7월 8일 오후 2시부터 유튜브 라이브로 진행된다. 행사 당일 오전 9시까지 사전 신청한 메이커는 무료로 참여할 수 있다.행사는 3개 세션으로 구성된다. 와디즈는 펀딩 프로젝트 데이터와 성공 사례를 바탕으로 타겟광고 기초와 펀딩 단계별 운영 전략을 소개하고, 메타는 광고 소재 전략과 잠재 고객 도달 방법을 공유한다.행사 종료 후에는 질의응답 시간도 마련된다. 만족도 조사 참여자 중 추첨을 통해 15명에게 최대 50만 원 상당의 비즈머니와 광고 구좌가 제공된다.와디즈는 메타와 4년째 협업을 이어오고
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삼쩜삼, 'AI 위크' 진행…전사 AI 활용 문화 확산
삼쩜삼이 전사 AI 활용 문화 확산을 위한 ‘AI 위크 2026’을 개최했다고 29일 밝혔다. 개발자와 비개발자 모두가 AI를 일상 업무에 적용하는 조직 전환을 목표로 한 행사다.행사는 지난 22일부터 이틀간 진행됐다. 첫날에는 10개 세션에서 사내 AI 도입 사례와 활용 성과가 공유됐고, 사내 데이터 분석 도구 ‘로키’도 소개됐다.로키는 사내 문서와 데이터를 통합해 자연어 질문만으로 정보를 분석해주는 시스템이다. 둘째 날에는 40여 개 팀, 80여 명이 참여한 AI 챌린지가 열렸고, AI 기반 사내 소통 플랫폼이 우승작으로 선정됐다.자비스앤빌런즈는 우수 아이디어를 실제 서비스와 사내 인프라에 적용할 계획이다. 회사 측은 "AI 활용을 전사
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브랜든, 여행용품 '장바구니 0원 래플' 실시
라이프스타일 브랜드 브랜든이 여름 여행 시즌을 맞아 장바구니에 담은 여행용품을 무료로 제공하는 '장바구니 0원 래플' 이벤트를 진행한다고 29일 밝혔다.이벤트는 6월 29일부터 7월 12일까지 14일간 진행된다. 브랜든 자사몰 회원이라면 누구나 참여할 수 있으며, 여행 카테고리 제품을 30만원 이하로 장바구니에 담은 뒤 이벤트 페이지에서 응모하면 된다.브랜든은 응모자 가운데 100명을 추첨해 장바구니에 담긴 여행 카테고리 제품 전부를 무료로 증정할 예정이다.이와 함께 이벤트 참가자 전원에게 여행 카테고리에서 사용할 수 있는 30% 할인 쿠폰도 제공한다. 쿠폰은 이벤트 종료 후 발급되며 약 1개월 동안 사용할 수 있다.브랜든 관계
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공차코리아, 아이스크림 플로트 3종 선보여…여름 음료 라인업 확대
공차코리아가 아이스크림 플로트 3종을 30일 출시한다고 밝혔다. 티와 커피, 아이스크림을 결합한 여름 시즌 음료 라인업이다.신제품은 아메리티노 플로트 블랙티, 아메리티노 플로트 얼그레이, 아이스티 플로트로 구성됐다. 아메리티노 플로트 2종은 에스프레소와 티를 조합한 음료에 밀크티 아이스크림을 올린 메뉴다.아이스티 플로트는 납작 복숭아 아이스티에 밀크티 아이스크림을 더한 제품이다. 세 제품 모두 크러쉬 얼음을 사용했으며 점보 사이즈로만 판매된다.해당 메뉴는 전국 공차 매장에서 만나볼 수 있다. 회사 측은 "지난해 고객 호응을 바탕으로 올해는 더욱 업그레이드된 신제품을 선보이게 됐다"라고 밝혔다.
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롯데칠성음료 '처음처럼' 출시 20주년 기념 초기 디자인으로 새단장
롯데칠성음료가 소주 브랜드 '처음처럼'의 출시 20주년을 기념해 초기 디자인을 적용한 제품을 출시했다고 29일 밝혔다.롯데칠성음료에 따르면 지난 4월에 새로운 디자인 제품을 공개했다. 병 라벨에는 처음처럼의 상징인 어린 새와 새싹을 도입해 초기의 정통성을 표현했으며, 대관령 기슭 암반수를 물방울로 형상화해 브랜드의 핵심 가치인 부드러움을 시각적으로 구현했다. 도수 표기와 '20th ANNIVERSARY' 넥 라벨도 추가해 20주년의 의미를 강조했다. 지난해 7월에는 저도주 트렌드에 맞춰 알코올 도수를 16.5도에서 16도로 낮췄으며, 이는 2021년 도수 인하 이후 약 4년 만의 변화다. 이외에도 암반수에 쌀 증류주를 첨가하고 알룰로오스 천
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"13억 잃고 죽음을 떠올렸다"... 도박장애 환자 사망원인 1위는 '자살'
"나는 이미 통제력을 완전히 잃었다. 가족을 지킬 수 있는 유일한 방법은 내 삶을 끝내는 것뿐이라고 생각했다."스포츠 베팅과 가상 게임, 슬롯머신에 빠져 100만 달러(약 13억 원) 이상을 잃은 노아 바인버그(Noah Vineberg)는 한때 자살만이 가족을 지키는 마지막 방법이라고 믿었다. 열 살에 도박을 시작한 바인버그는 세 차례 재발 끝에 회복에 성공했다. 바인버그는 당시를 떠올리며 "빚은 결국 자신의 선택이 남긴 결과를 모두 마주하게 만든다. 가장 소중한 사람들까지 망가뜨렸다는 사실을 깨닫는 순간 더 이상 갈 곳이 없다고 느꼈다"고 회상했다.바인버그의 경험은 극단적인 예외가 아니었다. 노르웨이 베르겐대학교 요아킴 크리스텐센
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울산구치소, '마약퇴치의 날'마약 근절 자체 캠페인 전개
울산구치소(소장 박은옥)는 6월 26일 ‘마약퇴치의 날’을 맞아 사회문제로 대두 되고 있는 마약 근절을 위한 자체 캠페인을 전개했다고 29일 밝혔다.이번 캠페인은 최근 교정시설에 수용된 마약류 사범이 매년 최고치를 경신함에 따라 마약의 위험성을 홍보하고, 마약에 대한 경각심을 제고하기 위해서다. 울산구치소 직원과 민원인을 대상으로 마약예방 홍보물 배부, 마약수용자에 대한 교육 등으로 진행됐다.박은옥 울산구치소장은 “마약퇴치의 날을 맞아 실시한 이번 캠페인을 통해 울산구치소 직원과 수용자뿐 아니라 울산구치소를 방문하는 민원인들에게도 마약의 위험성에 대한 경각심을 가지는 계기가 되었으면 한다. 기관 차원에서도 마
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