[로이슈 진가영 기자] 등을 건강하게 관리하는 것은 몸 전체의 건강을 관리하는 것의 핵심과도 같은 일이다. 등은 척추와 가장 밀착되어 있는 신체 부위다. 척추는 뇌와 장기를 연결하는 척수신경을 보호하는 역할을 한다. 또 신체의 건강과 직결되는 면역력과도 매우 밀접한 관련성을 지니고 있다. 즉, 척추와 밀착된 등을 건강하게 관리하면, 몸 전체의 면역력을 포함해 건강한 몸을 만드는 데 도움을 받을 수 있다.

그러나 현대인들은 신체 건강의 핵심인 등을 생각만큼 건강하게 관리하지 못하고 있다. 특히 사무직에 근무하는 직장인의 경우 대부분이 등 통증에 시달리고 있다. 이는 일상 속에서 등을 올바르게 펴지 못하고 굽은 자세를 유지하기 때문에 발생하는 현상이다.

또, 과도한 업무로 인한 스트레스 역시 등 통증의 원인이 될 수 있다. 우리 몸의 근육 중에는 스트레스를 받게 되면 유독 민감하게 반응하는 근육들이 있다. 흉쇄유돌근, 저작근, 척추 기립근, 승모근 등은 스트레스를 받으면 뭉치게 되고 쉽게 피로감이 쌓여 통증을 유발한다.

자연치료의학을 통해 오랜 기간 면역을 연구해 온 전문가들은 등 건강에 주목할 필요가 있다고 이야기한다. 등을 강화시키고 올바른 자세를 유지하는 것이 면역력을 높이고 건강한 삶을 살게 하는 출발점이 될 수 있다는 이야기다.

때문에 최근에는 전 세계적으로 등 건강을 관리하는 것이 건강관리의 화두로 떠오르고 있다.

등 건강관리는 많은 시간이 아니더라도 일상 속에서 간단한 스트레칭만으로도 건강에 의미 있는 변화를 가져올 수 있다. 매일 10분씩 어깨를 뒤로 젖히고 가슴을 똑바로 펴는 등 간단한 스트레칭을 하는 것만으로도 올바른 자세를 유지하고 건강한 등을 유지하는 데 도움을 받을 수 있다.

또, 등을 따뜻하게 만드는 것도 등을 건강하게 관리하는 비법 중 하나라고 한다. 최근 최저 기온이 영하권으로 들어가는 등 날씨가 몰라보게 쌀쌀해졌다. 따라서 일상 속에서 몸을 따뜻하게 만드는 것에 어려움을 겪을 수 있는 상황이다.

이에 최근 집에서 편안하게 ‘등’ 관리를 할 수 있는 척추 의료가전 세라젬 V3에 관심이 집중되고 있다. V3는 척추를 중심으로 등과 허리에 특허 기술이 적용된 ‘업다운 기능의 내부 발열 도자’가 집중온열 압박 마사지와 스트레칭 효과를 제공해준다. 또, 척추 굴곡도에 따라 체형에 맞춘 마사지를 제공해주기 때문에 남녀노소 온 가족이 모두 이용할 수 있다. 세라젬 V3는 식약처에서 인증받은 가정용 의료기기로 믿고 관리 받을 수 있는 의료가전 제품이다.

한편, 세라젬은 구매를 망설이는 고객을 위해 10일간 충분히 사용하고 구매할 수 있는 ‘홈-체험 서비스’를 운영하고 있어, 등 건강관리에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤 체험해볼 만한 의료가전으로 평가 받고 있다.

진가영 로이슈(lawissue) 기자 news@lawissue.co.kr