종합
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모어네이처, 신제품 ‘유산균 유래 철분제’ 출시
철분은 체내 산소 운반과 혈액 생성, 에너지 생성 등에 관여하는 물질로 임산부 및 누구에게나 꼭 필요한 필수 영양소다. 우리 몸에서 산소를 운반하는 역할을 수행하는 것은 혈액인데 철분은 혈액의 산소 운반에 있어 핵심적인 요소이기 때문이다. 특히 산소 필요량이 증가하는 임산부의 경우 더욱 철분 섭취에 신경을 써야 한다.철분이 부족하면 빈혈 및 어지러움, 모발 손실 등이 나타날 수 있다. 철분은 시금치와 같은 짙은 잎채소, 브로콜리, 콩류 등에 많이 함유되어 있다. 다만 체내 흡수율이 낮은 편이기 때문에 철분이 많은 원물 식품을 섭취하는 동시에 적당량을 건강기능식품으로 보충해 주는 것이 좋다.철분 보충을 위한 영양제를 고
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[이승재 변호사의 형사법률자문] 자동차관리법위반, 모르고 했더라도 처벌받을 수 있어
국민 1인당 차량 1대씩 보유하고 있다고 해도 과언이 아닌 요즘, 이렇게 자동차를 구입, 운전하는 사람은 매년 늘어가지만 자동차관리법에 대하여는 무지한 경우가 대부분이다. 그러나 자동차소유자, 운전자라면 자동차 보험가입 못지않게 자동차관리법이 규율하는 사항을 알아 두어야 본인도 모르는 사이 범법행위를 하게 되는 일을 미연에 방지할 수 있다. 자동차관리법은 자동차의 등록, 안전기준, 자기인증, 제작결함 시정, 점검, 정비, 검사 및 자동차관리사업 등에 관한 사항을 정하여 자동차를 효율적으로 관리하고 자동차의 성능 및 안전을 확보함으로써 공공의 복리를 증진함을 목적으로 하고 있으며(자동자관리법 제1조), 법 위반 시 위
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‘맘스폰’ 아이폰12 미니, 아이폰12 가격 인하 및 아이폰SE2, 아이폰7 재고정리 가속화
애플의 첫 5G 스마트폰 아이폰12 시리즈가 현재까지 높은 판매량을 기록하고 있다. 특히 기본 모델에 속하는 아이폰12 미니 모델과 아이폰12 모델의 인기가 높은 것으로 나타났다. 각 모델은 5.4인치, 6.1인치 크기를 갖췄으며 OLED가 적용된 XDR슈퍼레티나 디스플레이가 장착됐다.프로세서는 성능이 최대 50% 가량 향상된 A14 바이오닉 칩셋이 장착되었으며 5G 이동통신이 지원되고 4GB RAM에 64, 128, 256GB 스토리지가 제공된다. 카메라는 각 1200만화소 셀피, 와이드, 울트라 와이드 렌즈가 탑재되었고 6가지 인물조명효과, 라이브 포커스, 야간 모드 등의 기능이 지원된다. 색상은 그린, 레드, 화이트, 블랙, 블루 등 5가지가 제공되며 아이
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직장내괴롭힘, 범죄 성립요건 충족한다면 처벌 가능해… 적극적으로 대처해야
근로기준법은 사용자나 근로자가 직장에서의 지위나 관계 등 우위를 이용해 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적, 정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위를 직장내괴롭힘으로 규정하고 이러한 사건이 발생했을 때 피해근로자에 대한 보호 조치와 괴롭힘 행위자에 대한 조치 등 사용자에게 다양한 의무를 부여하고 있다. 그러나 근로기준법을 통해 직장내괴롭힘을 금지하고 있음에도 불구하고 이러한 사건은 어느 분야에서나 계속 발생하고 있다. 지난 해 7월 관련 법이 시행된 후 올해 9월 30일까지 고용부에 접수된 진정 사건만 해도 5658건에 달할 정도다. 직장내 괴롭힘을 견디다 못해 극단적인 선택을 하는 피해자도
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공시마, 국정원 채용 대비 설명회 연다
국정원 교육 전문 공시마가 2021년 국정원 7급 공채 대비 설명회를 연다. 이번 국정원 설명회는 오는 30일(수) 오후 4시 30분 비대면 Live 방식으로 진행된다. 시청 인원은 선착순 50명까지다. 국정원 채용에 대한 관심이 최근 크게 늘고 있지만, 그에 비해 시험 정보는 많이 알려져 있지 않다. 정보기관 특성상 채용 시험 정보를 공개할 수 없는 측면이 있다. 국정원 자체적으로도 채용설명회를 진행하지만 한계가 있고, 최근에는 그마저도 코로나19로 인해 중단된 상태다. 공시마 측은 내년도 국정원 7급 공채에 관심이 있는 준비생들이 시험 전형을 파악하고, 올바른 준비전략을 세울 수 있도록 설명회를 준비했다고 밝혔다. 14년간 국
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코로나 재확산에 바뀐 직장인 점심 풍경…"도시락 배달"
강화된 사회적 거리두기가 시행되면서 점심도 배달해서 먹는 사람들이 늘고 있다. 덕분에 평소보다 오피스 상권 내 거리는 한산하고, 북적거리던 식당들도 조용한 모습으로 변했다. 반면 포장을 해가는 이들이나 도시락 배달 서비스를 하는 오토바이들은 줄줄이 이어지고 있는 모습이다. 직장인 박모(44)씨는 “코로나19의 확진에 따른 육체적인 후유증도 크지만, 그로 인해 받을 사회적 비난이 더 두렵다”며, “동료들이 많은 식당에 가는 대신 배달도시락으로 혼자 식사를 한다”고 말했다. 강남에서 병원을 운영하고 있는 의료인 김모(38)씨는 “코로나 이후 일체 나가서 밥을 먹지 않고 있으며, 직원들에게도 가능하면 외부인과는 밥 약속을
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종근당건강, “소중한 분들께 건강을 선물하세요” 건강 선물세트 大특집 할인전
종근당건강이 2020년 연말 시즌을 맞아 건강 선물세트 大특집 할인전을 진행한다고 21일 밝혔다. 종근당건강은 코로나19 등으로 인해 침체된 경기 속에서 한해 동안 소중한 분들에게 감사한 마음을 담아 부담없이 건강을 선물할 수 있도록 특가에 할인, 경품 이벤트 등을 통해 건강 선물세트 대특집 할인전을 기획했다고 설명했다.이번 종근당건강 공식 네이버 스마트 스토어를 통한 특집 할인이벤트는 ▲선물세트 특가 및 할인쿠폰 ▲경품 이벤트 ▲적립 리뷰 이벤트 ▲21일에는 프로틴맥스 할인 패키지 등이 진행 된다. 종근당건강이 선보인 선물세트는 ▲온 가족 맞춤형 생유산균 락토핏 골드 선물세트 ▲코어 강화 특허 유산균 락토핏 코어
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탑툰, 12월 연말 맞아 작가와 독자 위한 ‘연말 대상 시상식’ 개최
프리미엄 웹툰 플랫폼 ‘탑툰’을 운영하는 탑코에서 연말을 맞아 탑툰연말대상 시상식을 21일 개최한다고 밝혔다. 올 한해 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)으로 인하여 어려운 시기임에도 불구하고 한 해 동안 많은 고생을 해준 작가와 탑툰을 사랑해 준 독자들을 위한 탑툰연말대상은 12월 21일부터 12월 31일까지 진행하며, 이번 행사는 코로나19 예방 및 확산 방지를 위해 비대면으로 진행할 예정이다. 집계 기준은 20년 1월 1일부터 12월 5일까지의 각 부분별 순위를 기준으로 작가와 독자들을 선정하였다. 특히, 수상한 작가들에게는 탑툰에서 직접 제작한 순금 두 돈의 상패가 지급되며 독자분들에게는 최대 30만원 상당의 상품권을
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김포공항 주차대행 ‘SK주차장’, 연말 기념 주차비 인하 프로모션 선봬
최근 코로나19 여파로 인해 해외여행이 제한되고 있는 상황에 국내여행이 용이한 김포공항은 출장이나 여행을 떠나는 이들로 붐비는 추세로 저렴하게 국내여행을 떠날 수 있는 저가항공사의 출범으로 국내 여행객들이 증가하는 상황이다.하지만, 자가용 차량을 이용해 공항을 방문하는 이들 사이에서는 주차공간이 문제가 되고 있다. 김포공항 인근에 위치한 대다수 이용객 주차장은 주거지역에서 멀리 떨어진 곳에 위치하고 있기 때문에 공항버스나 지하철 등 대중교통이 아무리 잘 편성되어 있다해도 불편한 경우가 많다.김포공항 주차대행 ‘SK주차장’ 관계자는 "김포공항을 통해 노약자나 아이들과 함께 여행을 떠나는 여행객을 포함하여 장
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프로젝터매니아, 배터리내장형 아이빔 출시
프로젝터매니아가 LED 광원에 방진설계 미니빔을 출시했다고 밝혔다. 배터리가 내장되어 충전 후 무선으로 영화감상이 가능한 미니빔이다.최대 풀HD 해상도를 지원하며, 3,000루멘의 밝기와 3만시간동안 사용이 가능한 장점이 있다. 배터리 내장형으로 스마트기기와 무선연결이 가능하기 때문에 캠핑족에게 인기가 높다. 프로젝터는 기본적으로 제품의 열을 배출하기 위해 외부의 공기유입과 열 배출 과정이 이루어지게 괴는데, 미세먼지가 프로젝터 내부에 흡착될 경우 핵심적인 부품에 작용하여 색상 표현력 저하와 고장, 수명단축의 주요 원인이 된다. 아이빔은 이러한 점을 개선하여 기능저하 없이 오랜시간 사용할 수 있도록 방진설계 기술을
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김포공항 주차대행 ‘이지파킹’, 연말 기념 ‘주차요금 71% 할인’ 진행
올해 세계적인 팬더믹 현상을 발생시킨 코로나19의 여파로 해외 여행을 준비하던 많은 사람들이 국내로 발길을 돌리고 있는 상황이다.국내 여행을 떠나는 김포공항 방문자들은 주로 대중교통 보다는 자가용 차량을 이용한다. 하지만, 김포공항 공영주차장은 수요에 비해 장소가 협소하여 주차공간이 만차로 이용하기가 어려워지는 현상이 발생하고 있다.이에 관련하여 김포공항 주차대행 업체 ‘이지파킹’이 안전한 실내주차 서비스를 구비하고 무료 주차 대행 서비스를 제공해 김포공항을 방문하는 여행객들 사이에서 주목받고 있다.현재 이지파킹은 실내주차 이용 시 주차비 할인 이벤트를 진행하고 있다고 밝혔다. 이에 여행 경비를 줄이려는
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로또 2등 당첨된 남성, “노후준비로 시작한 장사가 망해 빚더미에 앉았다”
지난 19일 시행된 942회 동행복권 추첨결과 1등 당첨번호는 ‘10, 12, 18, 35, 42, 43’ 로 결정됐다. 2등 보너스 번호는 ‘39’다. 당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 총6명으로, 1인당 37억6168만313원씩 받는다. 당첨 번호 5개와 보너스 번호가 일치한 2등은 52명으로 7234만원씩, 당첨번호 5개를 맞힌 3등은 2,473명으로 152만원씩 받는다. 한편, 942회 당첨자 발표에서 로또 2등에 당첨된 한 남성의 사연이 전해졌다. 2등 당첨자인 이성건(가명)씨는 로또리치 게시판에 후기를 남겼다. 로또 2등에 당첨된 이씨는 “3년동안 꾸준히 구매한 끝에 로또 2등에 당첨이 됐다”며 “그 동안 실망도 많이 했지만 당첨이 되기위해 꾸준히 구매
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김포공항 주차대행 ‘조은주차장’, ‘할인 이벤트’로 주차요금 및 발렛비 할인
김포공항 5분 거리에 위치한 ‘조은주차장’이 싹쓰리 할인 이벤트를 통해 주차대행 최저가 주차요금과 발렛 서비스를 진행한다고 19일 밝혔다.조은주차장은 김포공항과 가까운 거리에 위치한 주차대행 업체로 빠른 서비스를 받을 수 있어 이용객들의 높은 만족도를 보이고 있다.최근 김포공항은 제 1주차장 개선 공사로 인해 더욱 혼잡해진 김포 공항 주차장 및 공항 주차장에서 국내선 및 국제선까지의 거리가 멀어 이용객들의 불편이 증가하고 있다. 이러한 불편을 해결하기 위해 평소 주차 대행 서비스를 이용하는 이용객들이 꾸준히 늘어나는 상황이다.김포공항 주차대행 업체 ‘조은주차장’은 공영주차장 대비 저렴한 주차비는 물론 10년
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서울시 마을공동체종합지원센터, 기후위기 대응 시민활동 진행 중
본격적인 기후위기 대응을 위한 지역사회의 움직임이 일고 있다. 서울시 마을공동체종합지원센터, 서울시자원봉사센터, 서울시NPO지원센터 외 시민사회환경단체가 협력해 20명의 '기후위기 대응 시민활동 지원' 활동가를 선발했다. 기후위기 대응 시민활동 지원 활동가는 2020 코로나19 극복 희망일자리 사업과 연계해 운영되며, 기후위기 대응을 위한 대시민 확산 캠페인, 워크숍 등을 운영하고 지역사회 네트워크를 구축해 시민활동 모색에 나선다.지난 8월 선발된 20명의 기후위기 대응 시민활동 지원 활동가들은 2주간의 전문 교육을 이수 후 지난 11월 21일 영등포, 강남, 중랑, 강북 등 서울시 9개의 지역에서 ‘1.5도씨를 지키는 동네방네
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결혼정보회사 가연, 미혼남녀 결혼 의지 설문, 결과는?
미혼남녀 결혼, 안 하는 걸까, 못 하는 걸까. 결혼정보회사의 조사 결과에는 큰 차이가 없었다. 결혼정보회사 가연과 여론조사 전문기업 리얼미터가 지난 하반기 미혼남녀(만 19세 이상 44세 이하 미혼 1000명 남 575명, 여 425명)를 대상으로 결혼 의향에 대해 조사한 바에 의하면, 미혼남녀 10명 중 약 4~5명이 ‘결혼하고 싶지만 못 하고 있다(45.3%)’를 선택했다. 가장 응답률이 높은 성별로는 '남성, 연령별로는 만 30세 이상 34세 이하, 직업별로는 블루칼라, 소득으로는 월 평균 가구 소득 500~699만원이었다.반면 ‘결혼하고 싶지 않아서 하지 않고 있다’ (복수응답 가능)는 54.7%로 여성, 만 19세 이상 24세 이하, 학생, 월 평균 가구
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형사전문변호사, 마약소지죄…단순 소지도 중한 처벌 받을 수 있어
관세청 통계에 따르면 최근 5년간 마약 유통은 4.5배 증가하였고, 판매금액은 약 5배 증가한 것으로 나타나고 있다. 경기가 위축된 상황 속에서도 마약에 손을 대는 사람은 점차 늘고 있는 것으로 보이며, 전통적인 ‘던지기 수법’의 거래 외에도 다양한 비대면 방법의 거래가 시도되고 있다. ‘마약류 관리에 관한 법률’에 의해 마약, 향정신성의약품 및 대마는 투약, 흡연하는 것은 물론 단순히 소지하는 경우에도 처벌된다. 마약 소지죄라 하여 투약에 비해 반드시 가볍게 처벌되는 것은 아니고, 소지의 목적에 따라서 최대 무기징역까지 선고될 수 있다. 더앤 법률사무소 마약사건 전담팀에서 활동하고 있는 박재현 대표 변호사는 “마약은
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군판사출신변호사 “군성범죄, 군형법에 의한 가중처벌 받는다… 징계·보안처분 가능성 높아”
전국 각지에서 다양한 배경과 성격의 사람들을 모아 놓은 군대에서는 크고 작은 사건 사고가 끊이지 않고 발생한다. 이 중 과거에 비해 더욱 활발하게 조명을 받는 문제가 군성범죄다. 과거에는 폐쇄적인 군의 분위기와 피해자의 남성성에 대해 의문을 표하는 사회적인 시선 때문에 군성범죄 피해를 입고도 도움을 요청하기 어려웠다. 그러나 최근에는 사회적으로 성범죄에 대한 인식이 변화했으며 군인들의 인권 보호를 위해 노력하면서 군성범죄를 보다 공개적으로 이야기할 수 있게 된 것이다. 군인이나 군무원 등이 연루되는 군성범죄는 민간에서 발생하는 성범죄와 달리 군형법이 적용된다. 군형법은 군 특유의 위계질서와 특수성을 고려하여
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