[로이슈 편도욱 기자] 보건복지부가 발표한 ‘2020 한국인 영양소 섭취 기준’에 따르면 칼슘 섭취량은 대부분의 연령대에서 매우 부족하다. 특히 칼슘의 섭취가 더욱 필요한 중•장년 여성들 사이에서 더 적은 것으로 나타났다.

마그네슘 또한 한국인에게 부족하기 쉬운 대표적인 영양소 중 하나다. 인체 내 에너지 이용 및 신경•근육 기능 유지에 필요한 마그네슘은 몸 안에서 자연적으로 합성되지 않기 때문이다.

균형 잡힌 식단을 통해 부족함 없이 영양소를 골고루 섭취하는 것이 이상적이지만, 바쁜 생활 패턴 속 현대인들에게는 사실상 어려운 게 현실이다.

이와 관련, 최근 건기식 업계에서는 나이나 성별, 생활습관에 따라 자칫 부족할 수 있는 영양소를 충분히 채워줄 수 있도록 돕는 다양한 건강기능식품을 선보이고 있다.

함소아제약의 성인 헬스케어 브랜드 건강더함은 ‘건강더함 칼마디 앤 아연망간’을 출시했다.

뼈 건강을 위한 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연, 망간이 함유된 뼈 건강 맞춤 포뮬러로, 체내 흡수를 고려해 해조칼슘과 마그네슘의 배합비율을 2대1로 맞췄다. 또한 칼슘과 인의 흡수를 돕고 단단한 뼈 형성에 필요한 비타민D도 함께 담았다.

고려은단은 ‘고려은단 멀티비타민 올인원’을 선보였다.

‘고려은단 멀티비타민 올인원’은 한국인의 식습관을 기초로 연구해 꼭 필요한 영양성분 23종을 함유한 제품으로, 지용성 비타민의 함량은 줄이고 수용성 비타민의 함량은 높였다. 여기에 따로 챙기기 어려움 칼슘과 마그네슘, 활력을 위한 비타민B군도 담았다.

편도욱 로이슈 기자 toy1000@hanmail.net